Vor zwei Jahren stieß ich durch Zufall auf das Buch “Sei stark wie ein Löwe – Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen!” von Daniel Duddek. Ich habe es gekauft und auch sofort in einem durch gelesen. Es hat mich sehr gefesselt.

Ich habe schon einige Bücher, die Hilfe bei Mobbing bieten, gelesen – auch für meine pädagogische Arbeit. Aber dieses war das erste, das mich begeistert hat.

Aber wie das mit Büchern manchmal ist: man liest sie, findet sie gut, aber wendet sie nicht an. Ich hatte damals das Gefühl, dass mein Sohn noch zu jung war, um ihm die Inhalte altersgerecht zu vermitteln.

Das Buch blieb also zwei Jahre lang unbeachtet in meinem Bücherregal.

Doch vor Kurzem gab es einen Anlass, das Thema Mobbing mit meinem Sohn aufzugreifen. In diesem Moment erinnerte ich mich wieder an das Buch und holte es hervor. Während meines Urlaubs fand ich genügend Zeit, es erneut zu lesen und einige wichtige Erkenntnisse daraus meinem Sohn zu vermitteln.

Aber mit einem einmaligen Ansprechen ist es natürlich nicht getan. Ich machte mir also Notizen mit den wichtigsten Inhalten, die ich jetzt auf meinem Nachtkästchen liegen habe.

So werde ich immer wieder daran erinnert und kann im Alltag Situationen gleich aufgreifen und meinen Sohn dadurch auch immer wieder daran erinnern.

Jetzt möchte ich meine persönlichen Eindrücke und mein Fazit in dieser Rezension teilen, um einen Einblick in “Sei stark wie ein Löwe” zu geben.

Das Buch das Hilfe bei Mobbing unter Kindern bietet

Mobbing unter Kindern ist zur Zeit sehr präsent, denn viele Kinder und dadurch die ganze Familie sind davon betroffen.

Das Buch “Sei stark wie ein Löwe” von Daniel Duddek ist eine wertvolle Quelle für Eltern, die ihre Kinder vor Mobbing schützen möchten. Mit 240 Seiten bietet es umfassende Einblicke und praktische Tipps. Veröffentlicht wurde es 2020 im Rowohlt Verlag.

Coach und Erzieher als Autor

Daniel Duddek ist langjähriger Coach, gelernter Pädagoge und selbst zweifacher Vater. Im Jahr 2008 gründete er “Stark auch ohne Muckis” – eine Organisation die Ausbildungen, Eltern-Kind-Events und Vorträge für Schulen anbietet.

Diese Initiative entstand, nachdem er zuvor ein Selbstbehauptungssystem für seine damaligen Kampfkunstschüler entwickelt hatte. Im Buch teilt er auch Einblicke aus seiner eigenen Kindheit und Jugend, in der er verschiedene Situationen mit Mobbing erlebte.

Er erzählt offen, dass er selbst einmal in die falsche Richtung abgedriftet war, aber glücklicherweise durch einen Zufall im Jahr 2004 einen neuen Weg eingeschlagen hat.

Mobbingprävention ohne Verurteilung: Wege zum Miteinander

Im ersten Teil des Buches wendet sich Daniel Duddek der Frage zu, was Mobbing überhaupt ist. Er stellt viele verschiedene Aspekte des Mobbings dar und geht auf die immer stärkere Bedeutung sozialer Netzwerke dabei ein.

Daniel Duddek erklärt, dass jeder zuerst bei sich selbst anfangen muss, um eine mobbingfreie Zukunft zu gestalten. Denn:

“Sei die Veränderung,

die du in der Welt sehen möchtest.”

hat Mahatma Gandhi schon gesagt!

In “Sei stark wie ein Löwe” werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man nicht nur die eigenen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse erkennt, sondern auch die der anderen. Es wird betont, wie wichtig es ist, sich selbst und andere zu respektieren und wertzuschätzen. Denn nicht nur die Täter müssen sich “ändern”, sondern jeder kann seinen Teil dazu beitragen.

Aber Daniel Duddek zeigt auch, was Kinder brauchen, um sich gegen Mobbing zu wehren und wie sie souverän, selbstbewusst und glücklich werden.

Außerdem nimmt er gleichzeitig auch die Eltern in ihrer Vorbildfunktion in die Verantwortung.

Echte Geschichten von Kindern

Das Buch enthält zusätzlich echte Geschichten von Kindern, die Mobbing erlebt haben und zeigt, wie sie mit Hilfe ihrer Eltern oder Daniel Duddek als Coach diese Herausforderungen überwunden haben. Diese Geschichten verdeutlichen, dass Erwachsene eine wichtige Rolle dabei spielen, Kinder zu stärken.

Stärkung der Kinder

Es ist besonders wichtig Kinder frühzeitig zu stärken. Dazu gehören das Wahrnehmen von Gefühlen, das Erlernen der Selbstliebe und die Erkenntnis, wie wertvoll man als Mensch ist.

Dies sollte passieren, bevor sie in die Rolle von Mobbingopfern oder -tätern geraten könnten. Ziel dabei ist es, mögliche Mobbing-Situationen besser bewältigen zu können.

Praktische Tipps

Im zweiten Teil bietet das Buch praktische Beispiele, wie man mit den Kindern über Mobbing sprechen und welche Handlungsmöglichkeiten besser “wirken” und ein Ende des Mobbings für das Kind bringen kann:
Was können wir aktiv tun, welche Ideen und konkrete Handlungsweisen unseren Kindern vermitteln, damit sie sich nicht mehr als der- oder diejenige fühlen, die immer geärgert werden.

Außerdem bietet es wertvolle Tipps im Umgang mit Mobbing, Gewalt und Konflikten.

Besonders eindrucksvoll fand ich die Geschichte von dem Löwen, dem Schaf und der Mücke. Sie verdeutlicht den Kindern, dass sie verschiedene Rollen in verschiedenen Situationen einnehmen können und dadurch anders reagieren. Wenn sie das realisiert haben, können sie in gewissen Situationen leichter ein Löwe sein.

Auch die Visualisierung von Energie des Mobbingtäters und des -opfers als Vergleich mit einer Batterie ist für Kinder leicht verständlich und umsetzbar. Es hilft in schwierigen Situationen sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Wunsch nach mehr praktischen Beispielen

Obwohl das Buch bereits viele nützliche Beispiele enthält, hätte ich mir noch mehr praktische Vorgehensweisen gewünscht. Vor allem wie ich meinem eigenen Kind diese Möglichkeiten noch besser näher bringen und im Alltag einbauen kann.

Wiederholungen, die der Botschaft nicht schaden

Es gibt einige Wiederholungen im Buch, aber sie verstärken die wichtige Botschaft: Eltern können ihre Kinder vor Mobbing schützen und sie stark und selbstbewusst machen.

Kapitel für Lehrer und Erzieher

Im Anschluss an die konkreten Vorschläge auf der Eltern-Kind-Ebene geht Daniel Duddek auf die Rolle von Lehrern, Erziehern und Sozialpädagogen ein. Alle vorher vorgestellten Strategien werden noch einmal auf die Tauglichkeit für die Anwendung im pädagogischen Bereich betrachtet.

Abschließendes Fazit

Das Buch ist wirklich wertvoll und ich kann es uneingeschränkt empfehlen. Es erklärt, was Mobbing ist und warum es passiert. Dabei betont es die Bedeutung von Respekt, Wertschätzung, Empathie und Eigenverantwortung im Umgang miteinander. Es zeigt Wege auf, wie man nicht nur die eigenen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse erkennt, sondern auch die der anderen.

“Sei stark wie ein Löwe – Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen” ist ein tolles Buch. Es liefert wertvolle Informationen, praktische Tipps und inspirierende Geschichten. Ich empfehle dieses Buch allen Eltern, die einige Ideen bekommen wollen, wie sie ihre Kinder vorbereiten und Strategien an die Hand geben wollen, um ihre Einstellung zu verändern und dadurch mobbingfrei durchs Leben gehen können.

Eltern können ihre Kinder vor Mobbing schützen und sie stark machen.

Falls ihr Fragen, Anregungen oder vielleicht selbst einen Bücher-Tipp für das Thema Mobbing habt, dann schreibt mit gern in den Kommentaren.

Liebe Grüße

Barbara

Wenn du regelmäßig Neuigkeiten auf meinem Blog mitverfolgen möchtest, dann

Wenn du dir diese Bücherempfehlung merken möchtest, dann

…klicke auf diesen Pin für deine Pinterest Pinwand:

oder lass dir oder deinen Freunden den Link dazu
als E-Mail oder per WhatsApp schicken: